A practical fasting meal
Sweet potato is naturally satisfying and works well with a small amount of cumin, lemon, and fresh herbs where allowed.
શક્કરિયા સ્વાભાવિક રીતે પેટ ભરતું હોય છે અને માન્ય હોય ત્યાં થોડા જીરું, લીંબુ અને તાજી વનસ્પતિ સાથે સારી લાગે છે.
Ingredients સામગ્રી
- 3 cooked sweet potatoes, peeled and cubed3 બાફેલા શક્કરિયા, છોલીને ટુકડા કરેલા
- 1 tablespoon ghee; cumin; rock salt; lemon1 ટેબલસ્પૂન ઘી; જીરું; સિંધવ મીઠું; લીંબુ
- Optional roasted peanuts and corianderવૈકલ્પિક શેકેલા શિંગદાણા અને કોથમીર
Steps રીત
- Heat ghee and crackle the cumin.ઘી ગરમ કરી જીરું તડતડાવો.
- Add sweet potato and rock salt, turning gently so the pieces stay intact.શક્કરિયા અને સિંધવ મીઠું ઉમેરો; ટુકડા તૂટે નહીં તે રીતે હળવે હાથે ફેરવો.
- Finish with lemon, peanuts, and coriander if accepted by your household.તમારા ઘરમાં માન્ય હોય તો લીંબુ, શિંગદાણા અને કોથમીર ઉમેરો.